Orthopédie
La rééducation orthopédique accompagne les personnes après une blessure, une immobilisation prolongée ou une intervention chirurgicale. Elle vise à restaurer la mobilité, renforcer les muscles et retrouver une fonction optimale dans les gestes du quotidien et les activités sportives.
Description
La rééducation en orthopédie s'adresse aux personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques ou en phase de récupération post-traumatique ou post-chirurgicale. Elle intervient notamment après des fractures, entorses, poses de prothèses articulaires, arthroscopies, lésions tendineuses ou ligamentaires, ainsi qu'en cas d'amputation, qu'elle soit déjà appareillée ou non.
En tant que masseur-kinésithérapeute, je construis un programme individualisé visant à restaurer la mobilité articulaire, renforcer les structures musculaires, améliorer la proprioception et accompagner le retour progressif à une activité normale, que ce soit dans la vie quotidienne, professionnelle ou sportive.
Les séances incluent des mobilisations, des exercices actifs et progressifs, des techniques de relâchement musculaire, et des conseils adaptés à votre évolution. L'objectif est de limiter les douleurs, prévenir les complications (raideur, fonte musculaire, compensation) et favoriser une récupération durable et fonctionnelle.
Caractéristiques clés
Prise en charge post-traumatique ou post-chirurgicale
Adaptée aux suites de fractures, opérations articulaires ou lésions ligamentaires, amputation.
Renforcement progressif et fonctionnel
Travail ciblé sur la récupération musculaire et l'endurance.
Travail de mobilité et proprioception
Pour restaurer l'amplitude et la stabilité articulaire.
Objectifs personnalisés
Chaque programme est conçu selon vos capacités, vos douleurs et vos objectifs personnels (quotidien ou sportif).
Indications
- Suites de fractures, entorses, luxations ou déchirures musculaires.
- Rééducation après pose de prothèses (hanche, genou, épaule...).
- Opérations du genou (ligaments croisés, ménisques), de l'épaule (coiffe des rotateurs), ou de la hanche.
- Amputation (appareillée ou non).
- Douleurs articulaires chroniques liées à l'arthrose ou à des troubles mécaniques.
- Perte de mobilité ou de force après une immobilisation prolongée.
- Reprise du sport après blessure ou intervention chirurgicale.
Conseils d'expert
- Respecter les étapes de récupération est essentiel: aller trop vite peut retarder la guérison.
- Le mouvement progressif et adapté est votre meilleur allié pour éviter les raideurs et retrouver vos capacités.
- Continuez les exercices à la maison entre les séances: la régularité fait toute la différence.
- Restez à l'écoute de votre corps: douleur excessive, fatigue inhabituelle ou blocage doivent être signalés pour adapter la prise en charge.
Prix
Rééducation orthopédique
Rééducation orthopédique
Forfait*
4 séances (économisez 20€)
Forfait*
8 séances (économisez 60€)
* À utiliser dans un délai d'un mois.
Séance de orthopédie réservation
Séance de orthopédie
Informations sur la séance sélectionnée
Les séances doivent être annulées au moins 24 heures à l'avance pour éviter les frais.
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(Séances Individuelles)
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